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第29章 传世经典名曲（第2页）

周蕙敏听完，两只美眸里闪烁着惊喜的光芒，她娇声道：“晨哥，你说的是真的，效果真的很好嘛？”

“呵呵，等今天比赛结束，回了酒店我教给你，你试一下就知道了！”

“哦，好啊，好啊！”

两人吃完中饭后，直接就去了大剧院，观看下午的比赛，当所有选手比赛完之后，依旧没有人的分数可以超过洛晨的，他还是暂列第一位。

吃完晚饭后，周蕙敏敲开了洛晨的房门，她有些羞涩地走进洛晨的房间，身上穿着一套比较紧身的运动装，脚上是一双白色的运动鞋，显得活力满满。

“晨哥，我穿这套运动装可以吗？”

“嗯，可以的，一会你跟着我的动作，这套形体操一共有十八个动作，前面的都比较简单，越到后面难度越大，可能会有一些疼痛，你一定要忍住了。”

“嗯，我知道了！”

随后洛晨开始手把手地指导周蕙敏的动作，虽然这已经是简化版本，但是半个小时后，她还是被疼痛和疲惫折腾的香汗淋漓。

“晨哥，我感觉快坚持不住了，啊…我不行了！”

只听见“噗通”

一声，单脚站立身体前倾的周蕙敏再也保持不住平衡，直接摔倒在柔软的地毯上。

她有些不好意思地道：“晨哥，我是不是很没用啊，就坚持了半个小时。”

洛晨哈哈一笑道：“你这已经很不错了，这套形体操难度还是很大的，做起来不但辛苦，而且肌肉拉伸的时候也会比较痛苦，你第一次做这套形体操就能坚持半个小时，已经很出乎我的意料了。”

周蕙敏有些不好意思地道：“这可能跟我小时候练过舞蹈有关吧，我的肌肉韧带小时候就经过拉伸训练。”

“哦，难怪呢，不要灰心，你这套形体操练得真得很不错！”

周蕙敏听见洛晨的夸赞，清丽若仙的脸蛋上，露出甜甜的笑容。